Digital Detox. Achtsamkeit für dich.
Digital Detox kann eine Herausforderung sein dieser Tage, doch möglich für jeden, der dazu bereit ist. Wenn du alles abschaltest, dir Zeit und Ruhe für dich und deine Bedürfnisse nimmst, klingt es für dich nach "Kühle und Distanz" oder nach "Wärme